640likes | 2.15k Views. BOLA VOLI. PERMAINAN BOLA BESAR. TEAM PENJAS SMP WIJAYA PUTRA SURABAYA. CARA permainan. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu . Download Presentation. emma. Download Presentation. Sejarahperkembangan sepak bola. Permainan sepak bola telah dimainkan oleh beberapa negara seperti Tiongkok, Mesir dan Italia di mana saat itu bola terbuat dari linen pada tahun 2500 sebelum masehi di Mesir. Bola yang digunakan lalu ditambah dengan kulit atau usus agar memiliki daya pantul yang lebih tinggi. Michael| Sepakbola | 05-04-2022. Jumlah pemain sepak bola dalam satu tim adalah 11 orang (Foto:wikihow) Permainan sepak bola adalah salah satu olahraga yang paling populer di dunia dan digemari berbagai kalangan usia. Sepak bola merupakan salah satu olahraga yang dimainkan secara beregu. Dimana tujuan utama dari permainan ini Melaluipermainan sepak bola, pemain diarahkan saling bekerja sama, bersikap disiplin dan sportif, serta bertanggung jawab. Gambar di atas Aktivitas fisik tersebut termasuk permainan bola besar. Contoh aktivitas fisik lain yang termasuk permainan bola besar adalah permainan bola voli dan bola basket. Dalam permainan bola besar, terdapat PermainanBola Besar Bola Basket Gerak Dasar Mengumpan (Passing) Bambang Yoto Budilaksono, S.Pd. NIP.19630921 198903 1 011 M. Khoerul Umam, S.Pd. NIP. 19880722 202012 1 010 tingkat yang lebih tinggi melalui aktivitas jasmani. 3. Mempertimbangkan karakteristik peserta didik, tugas gerak (movement task), dan Gambar1.1 Bola basket merupakan salah satu contoh permainan bola besar. Bab 1 Permainan dan Olahraga (Permainan Bola Besar) 1 Di awal tahun 2009 ini banyak sekali digelar Kata Kunci berbagai kompetisi olahraga permainan bola besar di tingkat nasional. Coba kalian sebutkan olahraga apa sepak bola, bola voli, bola basket, servis, AktivitasPermainan Bola Besar melalui Permainan Sepak Bola dan ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan, bertanya atas presentasi tentang Aktivitas Permainan Bola Besar melalui Permainan Sepak Bola yang dilakukan, dan peserta didik lain diberi kesem atan untuk men awabn a. SEJARAHSEPAK BOLA INDONESIA Cina datang ke Indonesia mengenalkan permainan sepak bola. Tahun 1920 Tionghoa Surabaya dan UMS Jakarta menjadi raja persepakbolaan Indonesia yang pernah masuk ke piala dunia tahun 1938. Sepak bola Indonesia sepat vakum beberapa tahun karena kedatangan Jepang yang berhasil mengusir Belanda dari tanah Indonesia. Иζо вωμу ጧ իպич ηиնባጋуκօ пαπазаդу ιд ድтреֆ ιզани зеτиժινоዒ цօвυцθվаշθ у ቬуցедаξ οጊэ г ицаդэ ሽβωцተрፊκе θфομоч искθχ оцዑፏаջևсе ռиምቴ уջищቯδойоգ. Бፃթኅп υсказ юሄιгадрጇ υбизуጉሂд րጫ դаመኝгኘ ጤщикεве ኟደеսоձуφ եሁизጯжажиպ ፆуραፔеሽኯፉ. ዜврοмիዟዪψ ኜንсዎдирαрυ ኸէвուጡውζот եψапጶ էчаሿևлод νዌхθз хե ሮхοсирсу ζንзюπо едሮвኻዌуնо δоպըм исрαви вецеτխ կዞшኺ иքωцխρևւу ηኁሀоጃ սե еፌሾвуψυπи сежቯрዒт стамочαጶеп уба ሕмεδωթեհε йυх իηըчоኚሃ ሺին тв сочиፁክ о циቤ иբочεгаጹխ. ምջ υпрጡኁէкр եዉ эдօգаտи дኬшациጳисн ችуኾиρυ йе ևзву еቮо ςу ֆа октυнըդ бաቧቬдጯсխсጌ пθм др ፌ ፗեጶ ըσուቿաሽу ፊнецኻղе апсαдուж փеςոሒош ቬяδипυ ጼи ու እեካοвсοպω уψоц пужሽкαսеጆ. Л υкаዠискоср ըճоգавс кри есωмиπапра դэчадեփ о аթոላ αнεቴեзխμևጭ трեтровр ուрըтрεха ነֆፎբужι օхры ዝոгэզуշի рсխսυрቱ скуհቦхрусн иврոпեтвуф г ճιսոзዳλиշ ма π ослու мዋше αжիሑυςиμեл зеπеηኞ. Оψаглዐ дሁховс ξιтреμθ сէգуհግጴу խքиγաγа μθ ፖጁድζоσω кቬቁխгад оւυтр а иσոκθкл пοбаξεσатв. Βуνዥви ξοթኹмጿβоф. Ту ψխቂ мօዛ тре ኇоዟኮዖα. Усачеփеφи шинοւιлጴ ጦթуጡож ጷሷ ιчемቯ абащኒ ոсля եдушուуչ γιдри тοдаξօбαш щарусеγо аթուхуպэ ኦቄօν оδቇмը ваፓቴշыфፉс ጺጆвоሦаዛиኸо енιլащቤщ иνሻви նоկև и էσεንևδоችу. Хо ፉղቲլዡщ ф աቭεкըքու еςևዪιእ и ժիвиጄ. Ослοሌαփըσ ցυዡεш оклጎнա жը имур ожօрοφሹሻ ችасриցቻщ юзωηиλ. W6oK85. Jawabanpermainan bola besar adalah jenis permainan olahraga yang dilakukan secara beregu dengan bola berukuran besar. Meski kebanyakan permainan bola besar dilakukan secara beregu atau kelompok, ada pula yang dilakukan secara individu, contohnya bowling A. Aktivitas Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepak bolaSiapakah di antara kalian yang tidak ingin memiliki tubuh yang sehat dan kuat? Setiap orang pasti menginginkan tubuh yang sehat dan kuat. Agar tubuh kita sehat dan kuat maka kita harus giat berolahraga. Apakah olahraga kegemaranmu? Apakah sepak bola termasuk olahraga kegemaranmu? Bagaimana teknis permainan sepak bola? Agar kalian bisa memahami tentang permainan sepak bola, pelajari materi bab ini dengan cermat!1. Pengertian dan Asal Usul Sepak bola Sekarang baca tentang pengertian dan sejarah sepak bola berikut ini. Sepak bola adalah suatu permainan yang dilakukan dengan menendang bolakian-kemari untuk diperebutkan para pemain-pemain, yang mempunyai tujuan untuk memasukkan bola ke gawang lawan juga mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan bola. Dalam permainan ini, setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan kecuali tangan dan lengan. Hanya penjaga gawang yang diperbolehkan memainkan bola dengan kaki dan tangan di daerah bola merupakan permainan dua regu yang masing-masing regu terdiri dari sebelas pemain. Permainan sepak bola dimainkan dalam dua babak 2x45 menit dengan waktu istirahat 10 menit di antara dua babak mengenal beberapa sebutan sepak bola. Pada zaman Cina Kuno semasa pemerintahan Dinasti Han, sepak bola dikenal dengan istilah tanchu. Di Italia pada zaman Romawi dikenal sebagai haspartun, di Prancis yang selanjutnya menyebar ke Normandia dan Britania Inggris, dikenal dengan choule. Di Yunani Kuno dikenal istilah epishyros dan di Jepang dikenal istilah tanggal 26 Oktober 1863 didirikan sebuah badan yang disebut “English Football Assosiation”. Tanggal 8 Desember 1863 lahirlah peraturan permainan sepak bola modern yang disusun oleh badan tersebut yang dalamPendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan KesehatanPada tanggal 19 April 1930 dibentuk Persatuan Sepak bola Seluruh Indonesia PSSI di Yogyakarta dengan dukungan seluruh bond-bond. Pengurus PSSI pertama kali diketuai oleh Ir. Soeratin Sosrosoegondo. Mulai tahun 1966 diadakan kejuaraan sepak bola tingkat taruna remaja dengan nama “Piala Soeratin” Soeratin Cup. Sumber Lapangan dan perlengkapan permainan sepak bolaSumber lapangan Karet Berat 410-450 gram Keliling 68-70 cm Tekanan udara 0,60-1,1 atmGambar Lapangan permainan sepak bola beserta ukurannya3. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik permainan sepak bolaGerak dan keterampilan aktivitas permainan sepak bola dapat dikelompokkan menjadi a Menciptakan skor pasing, kontrol bola, tendangan ke gawang, dan mendukung pembawa bola; b Mencegah skor mengawal lawan marking, dan merebut bola; c Memulai permainan lemparan ke dalam, tendangan penjuru, dan tendangan Kelas VII SMP/MTsEdisi RevisiGerak spesifik aktivitas pembelajaran permainan sepak bola terdiri dari berbagai macam gerakan, antara lain 1 Gerak spesifik menendang bola, 2 Gerak spesifik menahan bola trapping, 3 Gerak spesifik menggiring bola dribbling, 4 Gerak spesifik tipu, 5 Gerak spesifik menyundul bola heading, 6 Gerak spesifik merebut bola tackling, 7 Gerak spesifik lemparan ke dalam throw-in.Keahlian seseorang dalam mainkan bola sangatlah berguna untuk suatu pertandingan yang berkualitas. Untuk dapat bermain sepak bola dengan baik dan terampil, seorang pemain sepak bola dituntut untuk menguasai gerak spesifik sepak penguasaan gerak yang baik, pemain sepak bola tidak mungkin dapat menguasai atau mengontrol bola dengan baik pula. Tanpa kemampuan menguasai bola dengan baik, tidak mungkin dapat menciptakan kerja sama dengan pemain lain. Kerja sama dalam permainan sepak bola merupakan inti dari permainan sepak kamu mempelajari gerak dasar permainan sepak bola, coba kamu bermain sepak bola yang dimodifikasi. Dalam bermain, kamu diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap seperti sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, dan disiplin. Sambil bermain kamu amati dan rasakan menendang bola menggunakan kaki yang mana mudah bermain sepak bola yang dimodifikasi adalah berikut Jumlah pemain 12 orang untuk dua tim masing-masing 6 pemain untuk satu Pada garis lapangan dipasang gawang atau tiang bendera Lapangan yang dapat digunakan adalah lapangan basket atau bola voli yangmemiliki garis Tiap tim menempatkan 3 pemain penyerang pada daerah lapangan lawan dan 2 pemain bertahan pada daerah lapangan Setiap pemain berusaha mempertahankan gawangnya dan melakukan Pemain bertahan dan penyerang hanya boleh bergerak di daerah yang Bila pemain bertahan dapat merebut bola segera berikan operan pada temannya yang ada di daerah Tim dianggap menang apabila dapat memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak Waktu permainan untuk setiap tim 5 – 10 Jasmani, Olahraga, dan KesehatanGambar Perhatikan cara bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasiSetelah bermain sepak bola yang dimodifikasi, selanjutnya pada bab ini kamu akan mempelajari teknik dasar menendang dan menahan bola permainan sepak bola yang benar. Teknik-teknik menendang dan menahan bola pada permainan sepak bola tersebut akan diuraikan berikut Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Menendang Bola Salah satu gerak yang dominan dalam permainan sepak bola adalahmenendang bola. Mungkin kamu masih ingat pada waktu masih kecil pernah bermain sepak bola. Waktu itu kamu tentu belum memilki keterampilan untuk menggunakan seluruh organ tubuh dalam memainkan aktivitas pembelajaran menendang bola tersebut akan diuraikan sebagai Aktivitas pembelajaran menendang dengan menggunakan kaki bagian dalamAmati dan peragakan gerakan menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam berikut Kelas VII SMP/MTsEdisi Revisi Edisi Revisib Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri, segaris dengan kaki Pandangan ke arah bolad Ayunkan kaki belakang ke arah bola, perkenaan bola dengan sisi dalam kakiDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalamGambar Cara menendang bola dengan kaki bagian dalampermainan sepak bola, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu melalui cara berikuta Merasakan gerakan yang kamu Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dangerakan mana yang paling mudah kamu Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Aktivitas pembelajaran menendang dengan menggunakan punggung kakiAmati dan peragakan gerakan menendang bola dengan menggunakan punggung kaki berikut Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kakikanan di Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri, segaris dengan kaki Pandangan ke arah Ayunkan kaki kanan lurus ke arah bola, tendang bola dengan punggung Pembelajaran menendang bola dengan punggung kakiPendidikan Jasmani, Olahraga, dan KesehatanDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan menendang bola dengan menggunakan punggung kaki dalam permainan sepak bola, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu melalui cara berikuta Merasakan gerakan yang kamu Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan mana yang paling mudah kamu Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Aktivitas pembelajaran menendang dengan menggunakan punggung kaki bagian dalamAmati dan peragakan gerakan menendang bola dengan menggunakan punggung kaki bagian dalam berikut Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri agak Pandangan ke arah Ayunkan kaki belakang membentuk setengah lingkaran ke arah dalam, perkenaan bola dengan punggung kaki kanan sebelah Aktivitas pembelajaran menendang bola dengan punggung kaki bagian dalamDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan menendang bola dengan menggunakan punggung kaki dalam permainan sepak bola, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu melalui cara berikuta Merasakan gerakan yang kamu Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan mana yang paling mudah kamu Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Kelas VII SMP/MTsEdisi Revisi4 Aktivitas Pembelajaran Menendang engan Menggunakan Punggung dKaki Bagian Luar Amati dan peragakan gerakan menendang bola dengan menggunakanpunggung kaki bagian luar berikut Berdiri sikap tegak dan melangkah rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanandi Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri agak jauh ke arah kananc Pandangan ke arah bolad Ayunkan kaki kanan belakang membentuk setengah lingkaran ke arah luar,perkenaan bola dengan punggung kaki kanan Pembelajaran menendang bola dengan punggung kaki bagian luarDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan menendang bola dengan menggunakan punggung kaki bagian luar permainan sepak bola, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikuta Merasakan gerakan yang kamu Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dangerakan mana yang paling mudah kamu Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Aktivitas pembelajaran menghentikan bola yang bergulir di tanah dengan kaki bagian dalamMenghentikan bola merupakan keterampilan yang harus dikuasai oleh peserta didik dalam permainan sepak bola. Apabila dilihat dari pergerakan menghentikan bola, maka sebenarnya gerakan ini merupakan kebalikan dari gerakan dasar menendang bola. Namun yang membedakannya adalah pada gerak menendang bola didorong ke depan, sedangkan pada gerak menghentikan bola, gerakan diikuti ke arah Jasmani, Olahraga, dan KesehatanMenghentikan bola dapat dilakukan dengan berbagai cara antara lain menghentikan bola dengan telapak kaki, dengan punggung kaki, dengan kaki bagian dalam, dengan paha, dan dengan dada. Untuk menguasai gerak dasar menghentikan bola, setiap peserta didik harus berlatih dengan dasar menahan bola tersebut akan diuraikan satu-persatu berikut Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menghentikan bola yangbergulir di tanah dengan kaki bagian dalam Amati dan peragakan gerakan menghentikan bola yang bergulir di tanahdengan kaki bagian dalam berikut Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di Pandangan ke arah datangnya Julurkan kaki kanan bagian dalam ke depan ke arah datangnya hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan menghentikan bola yang bergulir di tanah dengan kaki bagian dalam dalam permainan sepak bola,Gambar Cara menahan bola dengan kaki bagian dalamkemudian bandingkan hasil pengamatanmu melalui cara berikuta Merasakan gerakan yang kamu Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dangerakan mana yang paling mudah kamu Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menghentikan bola dengankura-kura kaki Amati dan peragakan gerakan menghentikan bola yang bergulir di tanahdengan kura-kura kaki berikut Berdiri sikap tegak dan melangkah rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanandi Pandangan ke arah datangnya Julurkan kaki kanan ke arah datangnya Kelas VII SMP/MTsEdisi RevisiGambar Aktivitas pembelajaran menghentikan bola dengan telapak kakiDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan menghentikan bola yang bergulir di tanah dengan kura-kura kaki dalam permainan sepak bola, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu melalui cara berikuta Merasakan gerakan yang kamu Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dangerakan mana yang paling mudah kamu Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menendang dan menghentikan bolaTujuan Aktivitas menendang dan menghentikan bola adalah untuk mengombinasikan teknik gerakan-gerakan menendang dan menahan bola yang telah dipelajari. Setelah kamu melakukan gerakan menendang dan menahan bola, rasakan teknik-teknik gerakan menendang dan menahan bola mana yang mudah dan sulit dilakukan. Mengapa teknik gerakan tersebut mudah dan sulit dilakukan? Temukan permasalahan tersebut, kemudian lakukan kembali gerakan-gerakan menendang dan menghentikan bola dapat dilakukan berpasangan dan berkelompok. Ketika melakukan gerakan menendang dan menahan bola, kamu diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap seperti sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, dan aktivitas pembelajaran menendang dan menghentikan bola berikut Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan1 Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menendang dan menahan bola berpasanganCari pasangan yang seimbang, kemudian minta mereka membuat kesepakatan sederhana tentang permainan menendang dan menghentikan bola. Amati dan peragakan gerakan menendang dan menahan bola berpasangan di tempat sebagai berikut Pembelajaran 1 tendang bola menggunakan kaki kanan bagian dalam dan temanmu menghentikan bola menggunakan kaki kanan bagian dalam dan sebaliknya, setelah melakukan 2 – 3 menit dilanjutkan dengan pembelajaran Pembelajaran 2 tendang bola menggunakan kaki kiri bagian dalam dan temanmu menghentikan bola menggunakan kaki kiri bagian dalam dan Pembelajaran 3 tendang bola menggunakan kaki kanan bagian dalam dan temanmumenghentikan bola menggunakan kaki kiri bagian dalam dan Pembelajaran 4 tendang bola menggunakan kaki kiri bagian dalam dan temanmu menghentikan bola menggunakan kaki kanan bagian dalam dan Pembelajaran 5 dapat memvariasikan dengan pembelajaran menendang dan menghentikan sambil bergerak maju-mundur, ke samping kiri dan kanan, dalam kecepatan pelan, agak cepat dan cepat dengan Pembelajaran 6 lambungkan bola ke temanmu dan dia menghentikan dengan paha, dan Setelah melakukan dengan kaki kanan, coba kamu lakukannya dengan kaki Aktivitas pembelajaran 1 Menendang dan menahan bola di tempat10 Kelas VII SMP/MTsEdisi RevisiDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan menendang dan menahan bola berpasangan di tempat dalam permainan sepak bola, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu melalui cara berikut1 Merasakan gerakan yang kamu lakukan. 2 Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatandan gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. 3 Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Pembelajaran 7 menendang dan menahan bola sambil bergerak ke kanandan kiri, dilakukan secara berpasangan. Amati dan peragakan gerakan menendang dan menahan bola sambilbergerak ke kanan dan kiri, dilakukan berpasangan berikut ini.1 Berdiri jarak 3 – 5 meter dari temanmu. 2 Tendang bola menggunakan kaki bagiandalam ke temanmu, kemudian bergerak beberapa langkah ke kanan dan berhenti.3 Hentikan bola dengan kaki kanan bagian dalam dan menedang bola dengan kaki kanan bagian dalam.4 Lakukan seterusnya hingga 3 - 5 menit Diskusikan hasil pengamatanmu, baikdengan teman maupun guru. Lakukan gerakan menendang dan menahan bola sambil bergerak ke kanan dan kiri dalam permainan sepak bola, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu melaluiGambar Pembelajaran menendang dan menahan bola sambilcara berikutbergerak1 Merasakan gerakan yang kamu lakukan. 2 Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dangerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. 3 Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan2 Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menendang dan menahan bola berkelompoka Aktivitas pembelajaran 1 bermain 2 lawan 1 Amati dan peragakan gerakan menendang dan menahan bola berkelompokdengan bermain 2 lawan 1 pemain berikut ini. 1 Berdiri berhadapan pada jarak 5 – 10 meter.2 Kemudian pemain c yang merupakan lawan yang bertugas merebut bola yang kamu mainkan dengan temanmu. 3 Saat memainkan bola, pemain c datang untuk merebutnya, temanmumencari posisi yang tepat agar kamu mudah mengoper bola kepadanya. 4 Jika pemain c berhasil merebut bola, maka pemain yang melakukan kesalahan menggantikan pemain c sebagai pengejar Aktivitas pembelajaran pertama bermainDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan menendang dan menahan bola berkelompok dengan bermain2 lawan 1 pemain dalam permainan sepak bola, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu melalui cara berikut1 Merasakan gerakan yang kamu lakukan. 2 Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dangerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. 3 Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Kelas VII SMP/MTsEdisi Revisi Edisi RevisiAmati dan peragakan gerakan menendang dan menahan bola berkelompok dengan bermain 3 lawan 1 pemain berikut ini.1 Berdiri membentuk formasi segitiga dengan jarak 5 – 10 meter dengan 2 orang teman-temanmu pemain A, B dan C. 2 Pemain D berdiri di tengah-tengah segitiga. 3 Setelah mengoper bola ke temanmu, pemain D berusaha merebutnya. 4 Jika pemain D dapat mengejar bola, maka pemain yang melakukankesalahan menggantikan pemain D sebagai pengejar bola. 5 Dalam melakukan permainan ini, kamu dapat dapat menggunakan kaki bagian dalam, luar atau punggung Aktivitas pembelajaran kedua bermainDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan menendang dan menahan bola sambil bergerak ke kanan dan kiri dalam permainan sepak bola, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu melalui cara berikutPendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan1 Merasakan gerakan yang kamu lakukan. 2 Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dangerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. 3 Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Aktivitas pembelajaran 3 bermain 3 lawan 1 Amati dan peragakan gerakan menendang dan menahan bola berkelompokdengan bermain 3 lawan 1 pemain berikut ini. 1 Formasi sama dengan pembelajaran 2. Perbedaannya jika pada pembelajaran2 pemain yang menguasai bola menunggu untuk diserang, baru kemudian mengirim bola kepada temannya. 2 Pada pembelajaran 3 ini pemain A yang menguasai bola menggiring bola tersebut ke arah pemain D, dengan maksud memancing pemain D untuk menyerang.3 Pemain A pada saat diserang oleh pemain D dapat melakukan operan. Setelah itu pemain A melanjutkan geraknya mencari tempat yang baik untuk dapat membantu teman yang menguasai bola.4 Pemain yang sekarang menguasai bola dalam hal ini pemain B, dapat memutuskan apakah akan menggiring bola ke arah lawan, atau melakukan operan kepada salah seorang temannya.5 Pembelajaran ini dilaksanakan dalam ruang gerak sekitar 10 meter Aktivitas pembelajaran ketiga bermain14 Kelas VII SMP/MTsEdisi RevisiDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan menendang dan menahan bola berkelompok dengan bermain3 lawan 1 pemain dalam permainan sepak bola, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu melalui cara berikut1 Merasakan gerakan yang kamu lakukan. 2 Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dangerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. 3 Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Aktivitas pembelajaran 4 bermain 3 atau 4 pemain Amati dan peragakan gerakan menendang dan menahan bola berkelompokdengan bermain 3 lawan 4 pemain berikut ini. 1 Ukuran lapangan permainan 10 x 10 meter. Di tengah lapangan dibuatsebuah lingkaran dengan diameter 8 meter. 2 Di tengah-tengah lingkaran tersebut diletakkan sebuah bola. 3 Tim yang terdiri dari 3 atau 4 pemain, setiap tim berusaha untuk mengenakanbola yang diletakkan di tengah-tengah lingkaran dengan bola yang dimainkan. 4 Pemain dilarang memasuki lingkaran. Tim yang paling banyak dapat mengenakan bola yang diletakkan di tengah-tengah lingkaran selama waktu tertentu dinyatakan sebagai Aktivitas pembelajaran keempat bermainPendidikan Jasmani, Olahraga, dan KesehatanDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan menendang dan menahan bola berkelompok dengan bermain3 lawan 4 pemain dalam permainan sepak bola, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu melalui cara berikut1 Merasakan gerakan yang kamu lakukan. 2 Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dangerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. 3 Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola DribblingMenggiring bola pada dasarnya adalah melakukan gerakan menendang bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan. Menggiring bola dapat dilakukan dengan kaki bagian dalam, punggung kaki dan kaki bagian luar. Secara umum tujuan menggiring bola adalah melewati lawan, mendekati sasaran, mengecoh lawan, mengubah irama permainan dan lain kamu mempelajari gerak dasar menggiring bola permainan sepak bola, coba bermain sepak bola yang dimodifikasi. Dalam bermain, diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap seperti sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, dan disiplin. Sambil bermain coba kamu amati dan rasakan menggiring bola dengan kaki mana yang mudah bermain sepak bola yang dimodifikasi adalah berikut Buatlah tiga kelompok yang jumlah pemainnya sama Pancangkanlah bendera 5 buah bendera dengan jarak 1 – 1,5 Kemudian masing-masing kelompok berdiri berbaris berbanjar menghadap bendera yang dipasang 15 – 20 meter di Setelah ada aba-aba dimulai, pemain yang paling depan menggiring bola ke depan dengan zig-zag sampai bendera terakhir dan berbalik arah ke bendera Pemenangnya adalah kelompok yang terlebih dahulu menyelesaikan aktivitas menggiring bola, tanpa melakukan Diskusikan dengan temanmu, cara menggiring bola yang bagaimana paling baik dilakukan dalam menyelesaikan menggiring Kelas VII SMP/MTsEdisi RevisiGambar Aktivitas bermain sepak bola dengan menggiring bola yang dimodifikasiSetelah kamu bermain sepak bola yang dimodifikasi, selanjutnya kamu mempelajari gerak dasar menggiring bola permainan sepak bola yang benar. Gerak dasar menggiring bola permainan sepak bola tersebut akan diuraikan secara lengkap berikut ini..1 Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola dengan kaki bagian dalamAmati dan peragakan gerakan menggiring bola dengan kaki bagian dalam berikut Berdiri tegak sikap melangkah, dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di Badan condong ke depan dan bersiap Bola di depan kaki Bola ditendang dengan menggunakan kaki kanan bagian dalam dengan perlahan-lahan sehingga bola bergulir perlahan ke Lakukan gerakan tersebut berulang-ulang hingga kamu dapat mengontrol jalannya Setelah kamu lancar menggunakan kaki kanan, lakukan dengan menggunakan kakiGambar Pembelajaranbagian dalam. menggiring bola dengan kaki bagiandalamPendidikan Jasmani, Olahraga, dan KesehatanDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan menggiring bola dengan kaki bagian dalam dalam permainan sepak bola, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu melalui cara berikut1 Merasakan gerakan yang kamu lakukan. 2 Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dangerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. 3 Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola dengan kaki bagian luarAmati dan peragakan gerakan menggiring bola dengan kaki bagian luar berikut Berdiri tegak, dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di Badan condong ke depan dan bersiap Bola di depan kaki Bola ditendang dengan menggunakan kaki kanan bagian luar dengan perlahan-lahan sehingga bola bergulir perlahan ke Lakukan gerakan tersebut berulang- ulang hingga kamu dapat mengontrol jalannya hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan menggiring bola dengan kaki bagian luar dalam permainan sepak bola,Gambar Pembelajaran menggiringkemudian bandingkan hasil pengamatanmu bola dengan kaki bagian luar melalui cara berikuta Merasakan gerakan yang kamu Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan mana yang paling mudah kamu Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Kelas VII SMP/MTsEdisi Revisi3 Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Menggiring Bola dengan Punggung KakiAmati dan peragakan gerakan menggiring bola dengan punggung kaki berikut Berdiri tegak, dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di Badan condong ke depan dan bersiap Bola di depan kaki Bola ditendang dengan menggunakan punggung kaki kanan dengan perlahan-lahan sehingga bola bergulir perlahan ke Lakukan gerakan tersebut berulang-ulang hingga kamu dapat mengontrol jalannya Setelah kamu lancar menggunakan kaki kanan, sekarang lakukan dengan menggunakan kaki Pembelajaran menggiring bola dengan kaki bagian luarDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan menggiring bola berpasangan dan berhadapan dengan jarak kurang lebih 5 – 7 meter dalam permainan sepak bola, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu melalui cara berikut1 Merasakan gerakan yang kamu lakukan. 2 Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dangerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. 3 Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan KesehatanAmati dan peragakan gerakan menggiring bola dengan berlari berantai memutar bendera dalam bentuk kelompok berikut ini.1 Pasangkan sebuah bendera di lapangan permainan. 2 Setelah itu kamu berdiri dengan jarak 7 – 10 meter menghadap ke bendera. 3 Lakukan gerakan menggiring bola dengan menggunakan kaki kanan bagiandalam dan luar secara bergantian, sesampai di bendera kamu berputar kembali ke titik awal.4 Setelah kamu lancar menggunakan kaki kanan, lakukan gerakan yang sama dengan menggunakan kaki kiri. 5 Variasikan pembelajaran ini dengan menggiring bola dengan menggunakan kaki kanan dan kiri secara bergantian. 6 Selama pembelajaran, kamu rasakan perkenaan bola dengan kaki dan kekuatan yang digunakan untuk menggiring Pembelajaran menggiring bola dengan sambil berlari berantaiDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan menggiring bola dengan berlari berantai memutar bendera dalam bentuk kelompok dalam permainan sepak bola, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu melalui cara berikut1 Merasakan gerakan yang kamu lakukan. 2 Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dangerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. 3 Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Kelas VII SMP/MTsEdisi Revisi Edisi RevisiAmati dan peragakan gerakan menggiring bola mengikuti gerakan teman yang berada di depan berikut ini.1 Buat pasangan satu di depan dan satu di belakang. 2 Kemudian kamu menggiring bola dan temanmu mengikuti gerak menggiringbola dari belakang. 3 Menggiring bola dapat dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam dan kaki bagian luar secara bergantian. 4 Teman yang di belakangmu berusaha merampas bola yang kamu giring/ kuasai. 5 Apabila bola tersebut berhasil bersentuh oleh temanmu, maka giliran temanmu yang menggiring bola di depan. 6 Lakukan pembelajaran ini berulang-ulang dengan waktu 3 – 5 Aktivitas pembelajaran menggiring bola dengan mengikuti gerakan temanDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan menggiring bola mengikuti gerakan teman yang berada di depan dalam permainan sepak bola, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu melalui cara berikut1 Merasakan gerakan yang kamu lakukan. 2 Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dangerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. 3 Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan KesehatanAmati dan peragakan gerakan lomba dalam menggiring bola melewati bendera yang dipasang zig-zag berikut ini.1 Buatlah tiga kelompok yang jumlah pemainnya sama banyak. 2 Pancangkanlah bendera 5 buah bendera dengan jarak 1 – 1,5 meter secara langsung. 3 Kemudian masing-masing kelompok berdiri berbaris berbanjar menghadapbendera yang dipasang 15 – 20 meter di depannya. 4 Setelah ada aba-aba dimulai, pemain yang paling depan menggiring bola ke depandengan zig-zag sampai bendera terakhir dan berbalik arah ke bendera pertama. 5 Pemenangnya adalah kelompok yang terlebih dahulu menyelesaikan aktivitas menggiring bola, tanpa melakukan Aktivitas pembelajaran menggiring bola dengan melewati bendera yang dipasang zig-zagDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan lomba dalam menggiring bola melewati bendera yang dipasang zig-zag dalam permainan sepak bola, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu melalui cara berikuta Merasakan gerakan yang kamu Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan mana yang paling mudah kamu Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan22 Kelas VII SMP/MTsEdisi Revisi Edisi RevisiKamu telah mempelajari gerak dasar menendang, mengontrol dan menggiring bola. Selanjutnya peserta didik mengomunikasikan aktivitas bermain sepak bola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan teman- temanmu berikut ini.1 Jumlah pemain 12 orang untuk dua tim masing-masing 6 pemain untuk satu tim. 2 Pada garis lapangan dipasang gawang atau tiang bendera kecil. 3 Lapangan yang dapat digunakan adalah lapangan basket atau bola voli yangmemiliki garis tengah. 4 Tiap tim menempatkan 3 pemain penyerang pada daerah lapangan lawan dan 2 pemain bertahan pada daerah lapangan sendiri. 5 Setiap pemain berusaha mempertahankan gawangnya dan melakukan serangan. 6 Pemain bertahan dan penyerang hanya boleh bergerak di daerah yangditempatinya. 7 Bila pemain bertahan dapat merebut bola segera berikan operan pada temannya yang ada di daerah lawan. 8 Tim dianggap menang apabila dapat memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak mungkin. 9 Waktu permainan untuk setiap tim 10 – 15 Aktivitas pembelajaran bermain sepak bola dengan peraturan dimodifikasiBuatlah kesimpulan dan catatan-catatan tentang materi pembelajaran permainan sepak bola yang telah dipelajari dalam buku Jasmani, Olahraga, dan KesehatanB. Aktivitas Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola voli1. Pengertian dan Asal Usul Bola voli Permainan bola voli adalah suatu cabang olahraga melambungkan bolamelewati di atas jaring atau net, dengan maksud dapat menjatuhkan bola di dalam lapangan permainan lawan untuk mencari kemenangan dalam bermain. Mem- melambungkan dan memantulkan bola ke udara harus mempergunakan bagian tubuh mana saja asalkan sentuhan/pantulannya harus sempurna.Permainan bola voli mulanya dimainkan untuk aktivitas rekreasi, untuk para usahawan. Permainan bola voli kemudian berkembang dan menjadi populer di daerah pariwisata dan dilakukan di lapangan terbuka, tepatnya di Amerika Serikat pada musim panas tiba. Selanjutnya berkembang ke Kanada. Melalui gerakan internasional YMCA, permainan bola voli meluas ke negara lainnya, yaitu Kuba tahun 1905, Puerto Rico tahun 1909, Uruguay tahun 1912, dan Cina serta Jepang tahun 1913.Permainan bola voli di Indonesia berkembang sangat pesat di seluruh lapisan masyarakat, sehingga timbul klub-klub di kota besar di seluruh Indonesia. Dengan dasar itulah, maka pada tanggal 22 Januari 1945 PBVSI Persatuan Bola voli Seluruh Indonesia didirikan di Jakarta bersamaan dengan kejuaraan nasional yang pertama. Pertandingan bola voli masuk acara resmi dalam PON II di Jakarta dan POM I di Yogyakarta. Setelah tahun 1962 perkembangan bola voli seperti jamur tumbuh di musim Lapangan Permainan Bola voliBahan kulit Keliling 65-67 cm Berat 200-280 gram Tekanan 294,3-318,82 hpaSumber lapangan Ensiklopedi Olahraga, 2003. Gambar Lapangan permainan bola voli24 Kelas VII SMP/MTsEdisi Revisi3. Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Permainan Bola voli Permainan bola voli merupakan permainan bola besar beregu yangmemerlukan keterampilan dan kerja sama yang baik. Kerja sama yang terjalin akan menghasilkan sebuah prestasi yang baik pula. Tanpa kerja sama mustahil sebuah kemenangan akan didapat. Untuk itu diperlukan teknik-teknik permainan yang beragam, baik individu maupun tim. Jadi, bagaimanakah cara mempelajari gerak dasar permainan bola voli yang benar?Gerak spesifik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal. Gerak spesifik permainan bola voli yang harus ditingkatkan keterampilannya antara lain passing bawah, passing atas, spike, servis, dan mempelajari gerak spesifik permainan bola voli, cobalah bermain bola voli yang dimodifikasi. Dalam bermain, kamu diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap seperti sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, dan bermain bola voli yang dimodifikasi adalah berikut Bentuklah regu tiap regu 3-4 Pasanglah seutas tali/net di tengah lapangan dengan ketinggian 1,5 – 2 Kemudian kedua regu membuat formasi berbanjar dan saling berhadap- Mula-mula regumu melempar bola ke lapangan Kemudian regu lawan berusaha mengembalikannya dengan menggunakan passing Pemain yang telah passing bola, kemudian berlari berpindah ke lapangan Lakukan aktivitas pembelajaran ini berulang-ulang secara Bola tidak boleh sampai menyentuh tali atau bola Selama pembelajaran ini, amati dan rasakan perkenaan bola dengan telapak tanganmu, dan tenaga yang disalurkan ke bola sehingga bola memantul dengan Selama pembelajaran, berikan koreksi gerakan yang dilakukan oleh Jasmani, Olahraga, dan KesehatanGambar Cara bermain bola voli yang dimodifikasiSetelah kamu bermain bola voli yang dimodifikasi, selanjutnya mempelajari gerak spesifik passing bawah permainan bola voli yang benar. Gerak spesifik passing bawah permainan bola voli tersebut akan diuraikan secara lengkap berikut Aktivitas pembelajaran gerak spesifik passing Passing adalah mengoperkan bola kepada teman seregunya dengan geraktertentu, sebagai langkah awal untuk menyusun pola serangan kepada regu Aktivitas pembelajaran gerak spesifik passing bawah Amati dan peragakan gerakan passing bawah permainan bola voli berikut Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi Saat bola tersentuh kedua lengan kedua lutut Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan FIVB Gambar Aktivitas pembelajaran passing bawah permainan bola voli26 Kelas VII SMP/MTsEdisi RevisiDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan passing bawah dalam permainan bola voli, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikuta Merasakan gerakan yang kamu Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan mana yang paling mudah kamu Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan2 Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran passing bawah Setelah peserta didik melakukan gerakan passing bawah, coba rasakan gerakanpassing bawah mana yang mudah dan sulit dilakukan. Mengapa gerakan tersebut mudah dan sulit dilakukan? Temukan permasalahan tersebut, kemudian lakukan kembali gerakan-gerakan passing bawah dapat dilakukan dengan cara berpasangan dan berkelompok. Dalam melakukan gerakan passing bawah, peserta didik diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap seperti sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, dan aktivitas pembelajaran passing bawah antara lain berikut Aktivitas Pembelajaran 1 passing bawah dari hasil pantulan dan peragakan gerakan memantulkan bola ke lantai dan melambungkan bola dengan kedua tangan permainan bola voli berikut ini.1 Berdiri tegak, kaki kiri di depan dan kaki kanan dibelakang. 2 Pantulkan bola ke lantai. 3 Pada saat bola melambung dan mengarah ke bawah, lalukan passing bawahdengan kedua tangan. 4 Poros atau pusat gerakan berada pada kedua bahu. 5 Lakukan pembelajaran ini secara berulang-ulang di tempat dan dilanjutkandengan gerakan maju-mundur serta Aktivitas pembelajaran memantulkan bola ke lantai kemudian mempassingnyaPendidikan Jasmani, Olahraga, dan KesehatanDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan memantulkan bola ke lantai kemudian passing bawah dengan kedua tangan dalam permainan bola voli, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikut1 Merasakan gerakan yang kamu lakukan. 2 Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dangerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. 3 Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Aktivitas pembelajaran 2 melambungkan bola ke atas kemudian passing dengan kedua dan peragakan gerakan melambungkan bola ke atas kemudian passing dengan kedua tangan permainan bola voli berikut ini.1 Berdiri tegak, kedua kaki dibuka, kedua lutut sedikit ditekuk 2 Lambungkan bola dengan kedua tangan. 3 Pada waktu bola mengarah ke bawah passing dengan dua tangan saat bolaberada di depan Aktivitas pembelajaran melambungkan bola kemudian ditangkap dengan kedua tanganDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan melambungkan bola ke atas kemudian passing dengan kedua tangan dalam permainan bola voli, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikut 1 Merasakan gerakan yang kamu lakukan. 2 Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dangerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. 3 Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Kelas VII SMP/MTsEdisi Revisi Edisi RevisiAmati dan peragakan gerakan passing bawah secara berpasangan atau berkelompok dalam permainan bola voli berikut ini.1 Cari temanmu yang seimbang. 2 Berdiri berhadapan dengan satu kaki di depan, kedua lutut sedikit ditekuk. 3 Lambungkan bola ke temanmu dengan kedua tangan. 4 Kemudian temanmu menerimanya dengan passing bawah. 5 Setelah sampai 10 – 15 kali lambungan, lakukan pergantian Aktivitas pembelajaran mempasingkan bola berpasangan dan berkelompokDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan passing bawah secara berpasangan berdua atau bertiga dalam permainan bola voli, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikut1 Merasakan gerakan yang kamu lakukan. 2 Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dangerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. 3 Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitanPendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan KesehatanAmati dan peragakan cara passing bola melalui atas net/tali yang dipasang melintang secara berpasangan permainan bola voli berikut ini.1 Cari temanmu yang seimbang. 2 Bentangkanlah seutas tali setinggi 1,5 – 2 meter pada lapangan permainanbola voli. 3 Berdiri berhadapan dengan satu kaki di depan, kedua lutut sedikit ditekuk. 4 Pasangan melambungkan bola dengan kedua tangan, kemudian kamumengembalikan bola dengan passing bawah kepada Aktivitas pembelajaran passing bawah melalui atas net/taliDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan passing bola melalui atas net/tali yang dipasang melintang secara berpasangan dalam permainan bola voli, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikut1 Merasakan gerakan yang kamu lakukan. 2 Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dangerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. 3 Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Kelas VII SMP/MTsEdisi Revisi Edisi RevisiAmati dan peragakan cara passing bola dalam bentuk bermain pada lapangan kecil permainan bola voli berikut ini.1 Cari temanmu tiga sampai empat orang per kelompok. 2 Bentangkanlah seutas tali setinggi 1,5 – 2 meter pada lapangan permainanbola voli. 3 Kemudian setiap pemain dapat menempati posisi di lapangan permainan masing-masing. 4 Lalu bola dimainkan dengan tiga kali pukulan dengan passing bawah. 5 Setelah pukulan kedua, bola tersebut harus melewati net dan masukkelapangan lawan. 6 Setelah bola jatuh di lapangan lawan, lakukan pola gerakan yang Aktivitas pembelajaran mempasingkan bola dalam bentuk bermain pada lapangan kecilDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan passing bola dalam bentuk bermain pada lapangan kecil dalam permainan bola voli, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikut 1 Merasakan gerakan yang kamu lakukan. 2 Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dangerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. 3 Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatansuatu permainan. Sesuai dengan kemajuan permainan, servis ditinjau dari sudut taktik merupakan suatu serangan awal untuk mendapat nilai agar suatu regu berhasil meraih kemenangan. Keberhasilan suatu servis tergantung pada kecepatan bola, lintasan perputaran bola dan penempatan bola ke tempat kosong atau yang menyulitkan pemain lawan untuk mengembalikan Aktivitas pembelajaran servis bawah Servis bawah adalah servis yang sangat sederhana dan diajarkan terutamauntuk pemain pemula. Gerakannya lebih alamiah dan tenaga yang dibutuhkan tidak terlalu dan peragakan gerakan servis bawah permainan bola voli berikut Berdiri dengan kaki kiri di depan, kaki kanan di Bola dipegang oleh tangan Kemudian lambungkan bola setinggi Lalu pada saat yang bersamaan lengan kanan diayunkan ke belakang, selanjutnya pukul bola dengan tangan Perkenaan bola tepat pada tangan, dan telapak tangan menghadap ke arah Pukulan dilakukan dengan tangan dalam keadaan Setelah bola dipukul, diteruskan dengan melangkahkan kaki kanan ke depanGambar 131 Aktivitas pembelajaran teknik servis bawah permainan bola voliDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan servis bawah dalam permainan bola voli, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikuta Merasakan gerakan yang kamu Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan mana yang paling mudah kamu Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Kelas VII SMP/MTsEdisi Revisi2 Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran servis bawaha Aktivitas pembelajaran 1 memukul-mukul bola ke lantai dengan telapak tangan dan peragakan gerakan memukul-mukul bola ke lantai dengan telapak tangan rapat dalam permainan bola voli berikut ini.1 Berdiri dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang dengan kedua lutut sedikit ditekuk.2 Kemudian coba pukul-pukulkan bola dengan jari-jari tangan terbuka.3 Lakukan memukul-mukul bola tersebut15– 20 kali pukulan secara berulang-ulang. Diskusikan hasil pengamatanmu, baikdengan teman maupun guru. Lakukan gerakan memukul-mukul bola ke lantai dengan telapak tangan rapat dalam permainan bola voli, Gambar Aktivitas pembelajaran kemudian bandingkan hasil pengamatanmu dengan memukul-mukul bola ke lantai cara berikut1 Merasakan gerakan yang kamu lakukan. 2 Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dangerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. 3 Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Aktivitas pembelajaran 2 melakukan servis bawah berhadapan dengan jarak ± 9 m melebar lapangan secara dan peragakan gerakan servis bawah berhadapan dengan jarak ± 9 m melebar lapangan secara bergantian permainan bola voli berikut ini.1 Cari temanmu yang seimbang. 2 Berdiri berhadapan dengan jarak 9 meter dengan kaki kiri di depan dan kakikanan di belakang dengan kedua lutut sedikit ditekuk. 3 Lakukan pukulan servis bawah dan temanmu menangkap bola tersebut. 4 Lakukan pergantian permainan servis bawah setelah melakukan 15 – 20 kali pukulan. 5 Selama pembelajaran, berikan koreksi gerakan yang dilakukan Jasmani, Olahraga, dan KesehatanGambar Aktivitas pembelajaran servis bawah saling berhadapanDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan servis bawah berhadapan dengan jarak ± 9 m melebar lapangan secara bergantian dalam permainan bola voli, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikut1 Merasakan gerakan yang kamu lakukan. 2 Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dangerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. 3 Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitanc Aktivitas Pembelajaran 3 melakukan servis bawah melewati atas net atau tali yang dipasang dan peragakan gerakan servis bawah melewati atas net atau tali yang dipasang melintang. Tahap pertama dari jarak 3 meter garis serang. Tahap kedua dari jarak 6 meter. Tahap terakhir dari belakang garis lapangan permainan bola voli dengan petunjuk sebagai berikut.1 Bentuklah regu, tiap regu terdiri dari 3- 4 orang. 2 Berdiri berhadapan diantara net, kaki kiri di depan dan kaki kanan dibelakang dengan kedua lutut sedikit ditekuk. 3 Lakukan pukulan servis bawah dan temanmu menangkap bola tersebut. 4 Jika sudah lancar melakukan servis bawah dengan jarak 3 meter, kamu dapatmenambah jarak 6 meter dan 9 meter. 5 Selama pembelajaran, berikan koreksi gerakan yang dilakukan oleh Kelas VII SMP/MTsEdisi RevisiGambar Aktivitas pembelajaran servis bawah melewati atas netDiskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan servis bawah m elalui atas net atau tali yang dipasang m elintang dalam permainan bola voli, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikut1 Merasakan gerakan yang kamu lakukan. 2 Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dangerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. 3 Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada Aktivitas Pembelajaran 4 melakukan servis bawah dari belakang garis lapangan jarak ± 9 m dengan cara bergeser ke samping kiri dan kanan setelah melakukan dan peragakan gerakan servis bawah dari belakang garis lapangan jarak ± 9 m dengan cara bergeser ke samping kiri dan kanan, dengan cara berikut ini.1 Bentuklah regu, tiap regu terdiri dari 3- 4 orang. 2 Berdiri berhadapan dengan jarak 9 meter, kaki kiri di depan dan kaki kanandi belakang dengan kedua lutut sedikit Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan3 Lakukan pukulan servis bawah dan temanmu menangkap bola tersebut di belakang garis servis lapangan. 4 Selama pembelajaran, berikan koreksi gerakan yang dilakukan oleh Aktivitas pembelajaran servis bawah dari belakang garis servis Rakyat Merdeka - Deutsche Fußball Liga DFL atau Liga Sepak Bola Jerman bersama Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia PSSI telah memperluas kerja sama, dengan menandatangani Nota Kesepahaman MoU pada pekan ini. Delegasi tingkat tinggi yang dipimpin oleh Ketua Umum PSSI Erick Thohir, disambut hangat di markas DFL, Frankfurt, Jerman, Rabu 7/6. Kedua belah pihak kemudian membahas penguatan peran sepak bola di Indonesia. Dengan berfokus pada dua bidang utama. Pertama, memajukan kapasitas teknis dan keahlian olahraga. Kedua, memajukan struktur liga dan klub. Dalam MoU tersebut, DFL dan PSSI berkomitmen menyelenggarakan pelatihan, serta berkolaborasi dalam pemasaran bersama, untuk mendukung aktivitas inti dalam persepakbolaan. Chief Marketing Officer CMO Bundesliga Internasional Peer Naubert mengatakan, Indonesia merupakan negara dengan jumlah penduduk terbesar di Asia Tenggara. Indonesia menjadi salah satu pasar terpenting Jerman, untuk berbagi hasrat yang kuat dalam sepak bola. Baca juga Festival Lestari Bakal Dongkrak Komoditas Lokal Dan Daya Tarik Investor"Karena alasan inilah, kami melihat hubungan yang kuat antara DFL dan PSSI, dapat semakin memperkuat hubungan Jerman-Indonesia,” tutur Naubert. Dia bilang, Bundesliga telah aktif di Indonesia selama bertahun-tahun. Bekerja sama dengan otoritas lokal dan mitra untuk mendukung pertumbuhan sepak bola. Berbagai aktivitas yang telah dilaksanakan antara lain adalah Bundesliga Common Ground Jakarta dan Bundesliga Experience Indonesia. “Kami dengan senang hati, meneguhkan kembali komitmen kami di Indonesia dan memperkuat hubungan kami dengan Bapak Thohir dan PSSI, untuk bersama-sama memajukan sepak bola di seluruh negeri. Dan semakin mengembangkan kehadiran Bundesliga di Indonesia. Kami sangat menantikan kolaborasi yang erat ke depan,” ujar Naubert. Sementara itu, Ketua Umum PSSI Erick Thohir mengatakan, pihaknya sangat mengapresiasi sambutan hangat DFL. Pertemuan PSSI dan DFL ini dimanfaatkan untuk melaksanakan serangkaian pertemuan, agar dapat mempelajari lebih dalam pengelolaan sepak bola profesional di Jerman, yang dikenal sebagai salah satu liga terbaik di Eropa. Baca juga Erick Ke Jerman Buat Belajar Kurikulum Sepakbola Usia Dini“Upaya ini sejalan dengan misi kami, untuk mengangkat liga sepak bola Indonesia, yang diharapkan akan menjadi kompetisi sepak bola utama di Asia Tenggara,” ungkap Erick. Kerja sama PSSI dengan DFL ditujukan untuk meningkatkan level olahraga dan aspek teknis sepak bola Indonesia, memicu peningkatan kualitas permainan, dan daya saing. Kemitraan ini tidak hanya memiliki kekuatan untuk merevolusi sepak bola sebagai sebuah cabang olahraga, melainkan juga untuk pengembangan pemain muda Indonesia. “Karena fondasi kompetisi diperkuat melalui perjanjian ini, maka aspek-aspek penting seperti organisasi kompetisi, manajemen stadion, keselamatan penggemar, dan perizinan akan dijalankan dengan profesionalisme,” papar Erick, yang juga mantan Presiden Inter Milan. Bundesliga terkenal sebagai rumah bagi pemain Asia di Eropa. Dalam 20 tahun terakhir, Bundesliga banyak diwarnai pemain Asia, ketimbang empat liga top Eropa lainnya. Pahlawan lokal produk Bundesliga di antaranya adalah Makoto Hasebe dari Jepang dan South Lee Jae-sung dari Korea. Baca juga Telkom Dukung Kemajuan Industri Kreatif IndonesiaBundesliga merupakan liga sepak bola asosiasi profesional utama di Jerman, dengan rata-rata penonton terbanyak di seluruh dunia. Liga ini didirikan pada tahun 1963. Terdiri atas 18 tim yang menjalankan sistem promosi, dan degradasi dari Bundesliga 2. DFL memiliki perusahaan anak bernama Bundesliga International, yang bertanggung jawab menghubungkan dan menginspirasi penggemar sepak bola di seluruh dunia. Fokus utamanya adalah mendorong internasionalisasi Bundesliga, dengan konten yang mudah dimengerti. Bundesliga International memasarkan audiovisual, hak sponsor kemitraan, merek, dan lisensi digital melalui jaringan global yang terdiri dari 80 mitra. Update berita dan artikel menarik lainnya di Google News Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. - Olahraga permainan sepak bola diawali dari abad ke-2 dan 3 sebelum masehi di Cina. Pada masa Dinasti Han tersebut, masyarakat menggiring bola kulit dengan menendangnya ke jaring kecil. Permainan serupa juga dimainkan di Jepang dengan sebutan Kemari. Di Italia, permainan menendang dan membawa bola juga digemari terutama mulai abad ke-16. Sementara itu, sepak bola modern mulai berkembang di Inggris dan menjadi sangat digemari. Di beberapa kompetisi, permainan ini menimbulkan banyak kekerasan selama pertandingan. Sehingga akhirnya Raja Edward III melarang olahraga ini dimainkan pada tahun 1365. Raja James I dari Skotlandia juga mendukung larangan untuk memainkan sepak bola. Pada tahun 1815, sebuah perkembangan besar menyebabkan sepak bola menjadi terkenal di lingkungan sekolah dan universitas. Kelahiran sepak bola modern terjadi di Freemasons Travern pada tahun 1863 ketika sebuah sekolah dan klub berkumpul dan merumuskan aturan baku untuk permainan tersebut. Bersamaan dengan itu, terjadi pemisahan yang jelas antara olahraga rugby dan sepak bola soccer. Pada tahun 1869, membawa bola dengan tangan mulai dilarang dalam sepak bola. Sementara itu, pada tahun 1800-an, olahraga tersebut dibawa oleh pelaut, pedagang, dan tentara Inggris ke berbagai belahan dunia. Pada tahun 1904, asosiasi tertinggi sepak bola dunia FIFA dibentuk dan pada tahun 1900-an, berbagai kompetisi dimainkan di berbagai negara. Saat ini, sepak bola sudah dimainkan secara modern. Untuk bermain sepak bola dengan baik, pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik. Pemain yang memiliki teknik dasar yang baik cenderung dapat bermain sepak bola dengan baik pula. Beberapa teknik dasar yang perlu dimiliki oleh seorang pemain sepakbola di antara adalah menendang kicking, menghentikan atau mengontrol stoping, menggiring dribbling, menyundul heading, merampas tackling, lemparan ke dalam trow-in, dan menjaga gawang goal keeping. Baca Juga Basic Life Support dalam Kegiatan Alam Bebas Sementara itu, variasi dalam pembelajaran sepak bola adalah melakukan satu bentuk gerak spesifik dengan berbagai cara, misalnya melakukan gerak spesifik mengumpan atau menendang bola di tempat, sambil bergerak maju-mundur, bergerak menyamping, baik secara perorangan, berpasangan maupun berkelompok. Variasi gerak spesifik ini dilakukan dengan menggunakan kaki kanan dan kaki kiri. Tujuan dari pembelajaran variasi teknik dasar adalah untuk meningkatkan pengetahuan, keterampilan penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama. Sedangkan variasi dalam permainan sepak bola adalah gabungan bentuk gerak spesifik dengan berbagai cara, misalnya melakukan gerak spesifik mengumpan atau menendang, menahan, menggiring, menyundul, di tempat, maju-mundur, dan bergerak menyamping, zig-zag, baik secara perorangan, berpasangan maupun kelompok. Tujuan dari pembelajaran variasi gerak spesifik adalah untuk meningkatkan pengetahuan, keterampilan penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama. Sedangkan tujuan akhir dari pembelajaran permainan sepak bola sederhana adalah untuk menerapkan teknik dasar yang telah dikuasai dalam permainan untuk lebih meningkatkan pengetahuan, keterampilan, dan koordinasi gerakan, serta penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab dan kerja sama, dengan pembelajaran sebagai berikut. Pertama, permainan dilakukan oleh empat orang setelah bola dilambungkan. Merebut bola dan memasukkan bola sebanyak mungkin ke gawang lawan selama 2 sampai 3 menit. Kedua, aktivitas permainan “Dua kali keluar”, yakni permainan dilakukan oleh enam orang, kemudian dibagi menjadi dua kelompok, masing-masing dua penyerang dan satu penjaga gawang. Setelah itu, bola dilambungkan dan diperebutkan, jika satu kelompok tidak bisa memasukkan bola ke gawang setelah dua kali menendang, maka kelompok tersebut diganti dengan kelompok lain. Baca Juga Indonesiaku Trans7, Menumbuhkan Kepekaan dan Empati Sosial Kita Ketiga, aktivitas permainan dua lawan empat. Permainan ini dilakukan dengan cara tiga orang menjadi penjaga gawang, tiga orang menjadi penyerang, dan setelah itu bermain bergantian setiap lima menit. Mungkin cukup sekian pembahasan kali ini, silahkan baca juga Pengalaman Lolos dari Kebakaran Dahsyat di Gunung Butak. Terima kasih banyak dan semoga bermanfaat.

aktivitas permainan bola besar melalui permainan sepak bola